为落实国家卫健委2026年“健康科普行——万场健康知识讲座”部署，践行大卫生、大健康理念，6月26日，省市健康专家组应邀走进西保集团，面向在岗职工开展职业人群健康素养专题科普讲座，用接地气的专业知识，为员工们送上健康关怀。

本次讲座主讲人为河南省健康科普专家、济源市肿瘤医院影像科/营养科主任黄利波副主任医师。结合制造业职工倒班值守、久坐作业、作息不规律等岗位特点，黄主任从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四大核心切入，拆解三餐搭配误区、夜班营养补充、工位简易拉伸、压力疏导等实操内容，纠正日常养生误区，倡导少油少盐少糖、食材多样化的生活方式，强调规律运动对缓解职业劳损、降低慢病风险的关键作用。大家纷纷表示内容贴合日常、可落地性强，收获满满实用健康技巧。

职工安康，是企业行稳致远的坚实底气。本次科普讲座，既是集团公司为员工办实事、做实员工关怀的具体行动，也引导全员主动学习健康知识、掌握自我管理方法。未来，西保集团将持续开展多元健康服务，筑牢员工健康防线，让大家以强健体魄、饱满精神履职尽责，共同助力企业稳健前行、高质量发展。